Ăn những hạt này mỗi ngày có tác dụng không ngờ với bệnh nhân đái tháo đường!

Tin tức & sự kiện

Ăn những hạt này mỗi ngày có tác dụng không ngờ với bệnh nhân đái tháo đường!

 

 

 

Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Toronto đã làm một cuộc phân tích trên 117 người lớn mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2. Họ đang dùng thuốc để giảm đường huyết.

Trong vòng 3 tháng, họ để một số người ăn 75g hỗn hợp hạt, một số khác ăn 3 chiếc bánh muffin làm từ bột mì nguyên cám và số còn lại ăn hỗn hợp 1/2 cả hai thứ trên mỗi ngày.

Lượng calo cung cấp đều như nhau trong tất cả các chế độ ăn của các đối tượng nhưng các loại hạt có chứa nhiều chất béo không bão hòa hơn và rất ít carbohydrate.

Họ đánh giá mức đường huyết của người tham gia khoảng 2 tuần một lần.

Hỗn hợp các loại hạt cần có bao gồm hạnh nhân, hạt dẻ cười, hạt quả óc chó, hạt hồ đào, hạt phỉ, lạc, hạt điều và hạt mắc-ca không muối và phần nhiều họ để sống.

Loại thức ăn vặt ngon miệng và tốt cho sức khỏe này cũng giúp làm giảm lượng cholesterol "xấu" và làm giảm mức protein liên quan đến bệnh tim, có tên là Apo-B.

Các nhà nghiên cứu tin rằng tầm quan trọng của chất béo không bão hòa và lượng carbohydrate thấp trong kiểm soát bệnh đái tháo đường tuýp 2 được nhấn mạnh qua những phát hiện này.

Vừa qua Tạp chí Diabetologia cũng đã công bố những phát hiện hữu ích trên.

TS Mercedes Sotos-Prieto - tác giả chính của nghiên cứu đến từ Đại học Ohio, cho biết: “Không nhât thiết phải tuân thủ theo một kế hoạch ăn uống duy nhất, mọi người vẫn có thể đạt được mô hình ăn uống lành mạnh.

"Một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm các yếu tố thiết yếu như khẩu phần cao của các loại trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, hạt có vỏ cứng và đậu, và giảm đi khẩu phần của thịt đỏ và thịt chế biến sẵn, đặc biệt là giảm lượng đồ uống có đường và ngũ cốc tinh chế, như gạo trắng và bột mì".

 
 

Hotline : 0983 928 929 - 0909 789 169

Email : quathanduoc.com@gmail.com

Facebook Skype

0983 928 929
Kiến thức về sản phẩm
  • Các món ngon được chế biến từ hạt mắc ca
    Các món ngon được chế biến từ hạt mắc ca

    Chi tiết »

  • Cách ăn hạt mắc ca, macadamia
    Cách ăn hạt mắc ca, macadamia

    Chi tiết »

  • Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hạt mắc-ca
    Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hạt mắc-ca

    Chi tiết »

  • Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của hạt điều
    Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của…

    Chi tiết »

  • Tác dụng của hạt điều
    Tác dụng của hạt điều

    Chi tiết »

  • Tìm hiểu những thành phần dinh dưỡng trong hạt điều
    Tìm hiểu những thành phần dinh dưỡng trong hạt điều

    Chi tiết »

  • Ăn hạt điều giúp phòng ngừa bệnh tim mạch, đái tháo đường
    Ăn hạt điều giúp phòng ngừa bệnh tim mạch, đái…

    Chi tiết »

  • Cây thông chữa nhiều bệnh
    Cây thông chữa nhiều bệnh

    Chi tiết »

CÔNG TY TNHH DB FOOD 

Văn phòng giao dịch: 333 Nguyễn Văn Công, P3, Q.Gò Vấp TP. HCM 

Cửa hàng: 268 Nguyễn Văn Công, P3, Q.Gò Vấp TP. HCM 

Hotline: 0983 928 929  (zalo, sms, viber, call)

Phía Nam và Tây Nam Bộ: 0983 928 929 - 0938512223    Phía Bắc và Tây Nguyên: 0909789169 

Website:quathanduoc.com   Email: quathanduoc.com@gmail.com    Fanpages: https://www.facebook.com/quathanduoc/

134828 Online : 3

Facebook Google + Linkedin Twitter Youtube

Designed by Viet Wave